美しい姿勢は最高のお洒落
口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込み
ワクワクする出来事は脳を活性化
アラフィフ＆アラカンの大人女性
美しく年齢を重ねたいあなたへ
顔ダンス講師♡
らせん美インストラクター♡
蓮岡みかです
顔ダンス♡オンラインレッスン
今回はお顔出し許可を頂きました！
顔ダンスを継続して下さっている皆様に
顔ダンスについてのご感想を
伺ってみました。
初めは1ミリも上がらなかったおでこ、
全然動かなくて
びくともしなくて、
どうなることやら、と
思っていたけど、
繰り返し
練習することにより
（練習方法にコツがあります！）
少しづつですが、
動くようになってきました。
動かしていれば
動くようになるのですね。
感動します！
額を動かす！の
感覚が
段々
掴めてきました。
と。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
真面目な生徒でなく、
サボりながらやっていた私でも
頬が上がってきました！
それに伴い、
法令線の位置が
変わってきました。
なんと、
上に上がってきたのです。
見えない上向きの線も現れてきて、、、
今、
メチャクチャ
モチベーションが上がっています。
続けていれば、
こんな時が来るのだなあ、と
感激しています。
また、最近は
サボると、
お顔が下がる！
もわかってきました。
でも、
たとえ下がったとしても、
また上げられるんだ～と
思えるようになりました。
と、経験者ならではのご感想。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
また、
洗顔時のケアを少しサボっていたら、
フェイスラインがもたついてくるのを
経験しました。
まずい！と思って
真面目にやり始めたら
やっぱり
フェイスラインがスッキリしてきました。
最近は、
自分の顔を
よく見るようになり、
自分の顔と向き合うようになりました。
などなど。
同じメンバーでの顔ダンス講座は
お互いのお顔の変化を観察できるので、
とてもよい刺激となります。
お互いのお顔を見て、
初めの印象と
すごく変わった！
お顔が上がり、
ハリも出て、
若々しい印象へと変わっている！
明らかに
たるみがなくなってる！
と。
一緒に受講されている方の
お顔の変化は
ご自分の変化より
とてもよくわかるようです。
顔ダンスって
結果が出て、
すごいんだなあ～と
本当に思います！
と嬉しいご感想。
顔ダンスで効果を出すためには
やっぱり、
継続と修正！
引き続き、
ブラッシュアップしていきましょう！
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全3時間コース 1日 1.5時間×2回
講師：らせん美インストラクター
/蓮岡みか
場所：ノアスタジオ／JR代々木駅周辺
■定員 4名 （催行人数3名）
■受講料 １９８００円(税込み)
■服装 動きやすいスタイル・デニム可
（※お部屋で着替えて頂いてOKです）
蓮岡みか
顔ダンス講師 （グランドエグゼクティブ)
らせん美♡アドバンスインストラクター
美上質姿勢アドバイザー