こんにちは。
セルフリフティングインストラクター（顔ダンス講師）+
美姿勢トーニング認定講師 ＋
シナプソロジー アドバンスインストラクターの
（脳の活性化）
蓮岡みかです。
頭 &首の位置も変わり、胸の位置も高くなっています！
素敵 
美姿勢トーニング モニター様レッスン
ご感想
第２回目レッスン後
今日も盛りだくさんの内容で勉強になりました。
普段使っていない骨盤周りを動かすことは
気持ちがいいものですね。
寝てカラダを伸ばし、 脱力するのも
気持ちよかったです。
カラダに負担のかからない姿勢を習得したいです！
カラダが斜めにたっていたとは、、、、、？！
驚きでした 
直していきたいです！！
第３回目レッスン後
毎回、レッスンの度に新しく鍛える箇所が
増えていき、 楽しいです 
今回は肩甲骨を意識する！！
（体幹から使えるカラダはsexy 
）
このポーズはスッキリして 気持ちいいので、
意識して行っていきたい と思います (*^-^*)
②番も、③番も
意識して締めていきたいと思います。
ご感想をどうもありがとうございました。
意識を高く持って頂いて、とても嬉しいです。
カラダの使い方が変わっていくことで、
カラダはとっても喜んでいます (＝⌒▽⌒＝)
長年のクセを変えていくのには、
時間はかかりますが、
日々意識していくことで、
必ず変わってきます。
一緒に頑張りましょう 
顔ダンス ｘ 美姿勢 の組合せは
最強です
何歳になっても、
”綺麗ね！” ”素敵ね！” と言われることは
女性にとって 嬉しい事
脳は シナプソロジー ！
お顔は 顔ダンス！
只今、進化中 
美姿勢トーニング
☆1２月スタートのモニター様の予約開始！
(６回コースレッスンとなります！）
お問い合わせありがとうございます。
今回も３名様の募集を致します♡
残２名様となりました！
残１名様となりました！ありがとうございました。
定員となりましたが、ご好評につき、
あと２名様のみ募集致します (＝⌒▽⌒＝)
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