こんばんは！
女って、しんどい。でも幸せ！
美しく、しなやかな
「こころの体幹」をつくろう。
ヨガ講師・育乳セラピストの中野美也子です。
今年も残すところ、あと1時間きりました。
大晦日、いかがお過ごしですかーー⁈＾＾
そして、今年は、どんな年でしたかー⁈
わたしは、今年は、
インプットとアウトプットを沢山する
という目標で進んできました＾＾
ヨガでも陰ヨガとアシュタンガヨガを
新たなに学び、陰ヨガは早速、教室で
レッスンに取り入れアウトプット☆
バストケアでは、雑誌CLASSYでご紹介
いただいたりもして、昨年よりもずっと
多くの方にお届けすることが出来ました♪
また、「これまでと違う選択をする」
ことも心がけてきたんですね。
同じ選択をし続けていたら、
なにも変わらないですもんねー＾＾
人の手を借りる、相談する、頼ってみる、
ということをしてみた結果⁇
世間様の手を借りてみたら、
息子との関係がだいぶ前進！！
二人で今年一年の労をねぎらいましたー
自分をケアすることも、これまでよりも
もっと、大事にしてきました♡
家族、息子、支えてくれる大切な人、
お客様、交流して下さった全ての方に、
心より感謝します。
＊教室の生徒様に喜んで頂けるかな？
と思い、今年の想い出をフォト動画に
してみました♪♪
私のレッスンを楽しんで下さる皆さん、
ホットヨガでもわたしのレッスンに
ご参加して下さる皆さん
皆んながヨガに取り組む真摯な姿、
終わったあとの清々しい表情、
いただくコメント、
すべてが、わたしの大切な大切な
宝物です♡♡
１月１２日で、教室は開講３周年♪
この度、通ってくださっている皆さんに、
教室に通い続けてくださる理由や
わたしのレッスンを選んで下さる理由を
アンケートしてみたんです。
内心、ドキドキしながら(^^)
思っていた以上に、わたしのレッスンを
選んで通い続けて下さっていることや、
ヨガが皆んなの生活の大切な一部に
なっていることが知れて、
感無量でした。
まるで、ステキなお年玉をいただいた
ような気持ちです♡♡
皆さんが、よりヨガを深めたいと
思ってくれていたり、
ヨガ哲学やアーユルヴェーダについて
知りたいと思ってくれていることを
知ることができたアンケート。
身体が変わった！
楽になりました！
生理前症候群がなくなりました！
自分の女性性を受け入れられるようになった！
自分をゆるせるようになりました！
そんな、沢山のコメントが並べられて
いて、本当に感動。
来年は、哲学やアーユルヴェーダなど、
ますます皆さんに喜んで頂ける企画や
講座をお届けしていく予定です♪♪
皆さんの毎日が、笑顔に溢れ、
ますますハッピーになりますよう、
これからも心を尽くし、
ヨガをお届けしていきます♡♡
今年も本当にありがとうごさいました。
ご縁のあったすべての方に、
心から感謝。
どうぞ良いお年をお迎えください。
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