横浜市青葉区 藤が丘・青葉台のハタヨガ教室
Femina（フェミナ）主宰
育乳ヨガ講師
中野 美也子（MIYAKO）です。
こちらのページでは、体験レッスンの流れなどをご案内致しますネ＾＾
⓵まずはスケジュールをご確認の上、ご都合のよろしい日のご予約をお取り下さい。（予約システムでのご予約が簡単・便利です）
⓶レッスン開始時間の10分前を目安にお越し下さい。
※お着替えをされる場合には、更衣スペースございます。
※来店が初めての方には、体験レッスンのアンケート用紙にご記入を頂きます。
⓷お時間になりましたらレッスン開始です。
※ヨガ初めての方でも安心してご参加下さい。
※少人数制のスタジオですので、講師との距離も近くアットホームなスタジオです。
⓸レッスン終了 お疲れ様でした。
※今日のご感想、質問などお聞かせ下さい。
※簡単にスタジオの説明などお話させて頂きます。
男性はもちろんのこと、仕事・家事・出産・育児と、人生の様々なステージを懸命に生きる女性を、心から応援し、ヨガをとおして笑顔溢れる幸せな毎日を過ごしていただきたい、それがFemiaの願いです！！
【体験レッスンの受講料】
￥2,000円／1回 (お一人様1回のみ）
※2017年6月より改定
＊体験当日ご入会で、1,000円となります。
【こんな方にオススメ！】
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・柔軟性を高めたい方
・肩こり・腰痛の改善
・からだのゆがみの改善
・自律神経・ホルモンのバランスを整える
・生理痛・ＰＭＳ・更年期の症状改善、緩和をはかりたい方
・女性ホルモンに振り回されず、穏やかな毎日を過ごしたい方
・心身ともにリラックスしたい方
・心身ともに自分の軸を見つけたい方
・他人に左右されない自分軸での生き方を見つけたい方
・女性性を高めたい方
【当教室のレッスンの魅力】
入会率・リピーター様率、9割以上！
ヨガスタジオにてインストラクター養成コース講師・主任インストラクターを務めた実績・実力ある講師（当教室主宰）が、ヨガが初めての方からご経験有る方迄、分かり易く丁寧に、お一人お一人に目を配りながらレッスンを行なっています。
「解剖学的知識に基づくプログラミング」・「確かな指導力」・「身体だけでなく心も解くレッスン」に、大変ご好評をいただいております。
身体が硬くても、ヨガが初めてでも、続けるうちに確実に心身が変わることを皆さま実感されています。
当教室では、体験レッスンに来られた方の9割以上が会員様になって下さっており、リピーター率が非常に高いことが特徴です。是非一度、ご自身でレッスンを体験されてみて下さいネ！！
＊無理に勧誘することは一切ありません。
（皆様ご自身で体験され、自分に必要と思い続けられている方ばかりです。無理に勧誘したところで続けられなければ意味が無く、レッスンは生徒様ご自身の為のものでなければ意味がないと考えています）
どうぞ安心してお越し下さい。
【スタジオ立地】
藤が丘教室①：
東急田園都市線の藤が丘駅から徒歩30秒！の好立地です。
*肩凝り解消ヨガ（火曜日10時～）
藤が丘教室②：
こちらも東急田園都市線の藤が丘駅から徒歩1分！の好立地。
スタジオへのアクセスはこちらから
*ヒーリングヨガ（土曜日10時15分～）
青葉台教室：
東急田園都市線青葉台駅から徒歩8分程の場所にある、大変雰囲気の良い、隠れ家のような空間のスタジオです。
*女性のためのヨガ（火曜日19時15分～）
*女性のためのヨガ（金曜日13時30分～）※金曜日は月2～3回開催
【様々な特典】
◆ヨガマットは常にレンタル無料
◆体験レッスン当日にご入会で、体験レッスン料金半額・入会金が無料！
【受講時に必要な持ち物】
動きやすい服装で、お水、汗拭きタオルをお持ち下さい。
体験レッスン当日にご入会(月謝チケットまたは、回数券ご購入)で入会金が無料となりますので、ご入会をご検討の方は、下記をご参照いただき、併せてご用意の上お越しくださいませ)
〈藤が丘教室〉
・月謝チケット(1ヶ月／4回) 6,000円
・回数券(3ヶ月有効／5回分) 8,000円
※火曜日、土曜日共通でご参加頂けます。
※青葉台教室にも、一回毎に500円の差額をお支払いただき、ご参加や振替が可能です。
〈青葉台教室〉
・月謝チケット(1ヶ月／4回) 8,000円
・回数券(2ヶ月有効／4回分) 8,400円
※午後の部、夜の部、共通でご参加頂けます。
※藤が丘教室にご参加・振替の場合は、一回毎に500円の差額をご返金致します。
「お客様の声」もご覧ください
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【主宰紹介・ごあいさつ♡】
【ご提供中のプログラム】
【こんな方はご遠慮下さい】
【メッセージ】
◆家事や育児・仕事に追われ毎日をこなすことで精一杯になっていたり、やり甲斐・生き甲斐・充実感を求めてはいても軸が定まらないと感じる方、繰り返しのように思える毎日に空虚感を覚えている方へ
以前の私も、同じでした。
どんな人でも、人は必ず何かを抱えて生きています。何気ない日常にヨガを通して寄り添いたいとの想いで、教室を主宰しています。
レッスンに通いヨガに取り組むことで、ご自身と向き合い、『強い体幹と柔軟な身体』が作られると共に、心にも１本通る『軸』が出来てゆきます。
日々に新しい発見や喜びを見出だし、笑顔溢れる毎日、軸を持って『自分』を生きられる素晴らしさを味わって頂きたい‼
また、そういった方が増えたら、家庭も地域も社会全体も、皆がより一層活気と幸せに溢れることでしょう。
「ごくごく普通の毎日に、陽だまりのような彩りを添えられるレッスン・場でありたい」
それがFemina(フェミナ)の心からの願いであり、想いです。
あなたとの出会いを心よりお待ちしております！＾＾
フェミナでは、ほとんどの生徒様が
初心者からヨガを始めています。
ヨガを始めて半年～2年くらいの
生徒様の、最近のレッスン動画です。
是非ご覧になってみて下さいね♡ ↓
あなたとの出会いを、
心よりお待ちしております！
肩凝り解消、リラックス、妊活、ベビ待ちさん、生理痛やPMSの緩和、更年期症状の緩和など、貴方のお悩みを解決に導くお手伝いをし、笑顔と幸せ溢れる毎日をヨガをとおしてサポートします♡
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藤が丘・青葉台のほか、町田・小淵・あざみ野・市ヶ尾などからも毎週通って頂いています