37週1d検診でした。

きょうは、
37週検診

前回に引き続き、
どのくらい成長しているのかと
楽しみにしていってきました。

1週間前36週時で2980g→
3200gになっていました。

予想通りの
成長っぷりですね。

誤差があるとはいえ、
着実に成長している様子

先生にも
「もう週数も大きさも問題ないので、
　たくさん運動してくださいね」と
言われました。

大きくなりすぎると、
大変ですよね

きょうは、
あまり動かなかったので、
明日から運動に励もう

そうそう、
きょう夢で、
お腹のベイビーに
「そろそろでようかな」って
言われた気がする。

うる覚えなのが、
ザンネン

はやくあいたいなぁ

フルバージョン、マタニティダンシングは効果あり!？

フルバージョン、
2時間のマタニティダンシングに
参加してきました

久しぶりに
身体を動かして、
汗をたくさんかきました

涼しくなってからは、
汗をかくほどのウォーキングって
なかなかなかったので、

久しぶりに
運動してでる汗を
たくさんかいたなぁ

というキモチです。

妊婦の時期がおわったら、
走れそうだなぁと
漠然と思えました。

実際は、
どうなることやら
わかりませんが…

そろそろ
お腹にも
異変がでてくるといいなぁ

あしたから、
ついに正期産

ということは、
もういつ産まれてきてくれても
よいということなのです。

お腹にいるベイビーは、
すでに3000g超えているようなので、
出てきたくなるように
たくさん動こう！ということで、

いろいろやってみました

まず、スクワット。
とりあえず、
朝晩、ヒマな時など、
10回ずつくらい。

そして、
テニス（Wiiスポーツ）。
1時間、真剣にやったら、
腕が筋肉痛

実家の床、壁など
拭き掃除。

床掃除は安産に効く！と
母親学級で聞いたので
やってみました。

でも、床よりも
壁とかドアの上とか
高いところが気になってしまって…

あとは、
街をブラブラ…
3時間くらい歩き回りました。

ついでに、
父の誕生日プレゼントを
買ってみました

父は
あした、誕生日なのです。

いろいろやってみて、
結果、
全身が重くて痛い…

ちょっと
やりすぎました

明日は、
マタニティダンシングが
2時間もあるー

体力回復させて
あしたも
たくさん動こう！

でも、
体重は相変わらずです…

＋13kgのママ。

妊婦中に
痩せるってことは、
ないのでしょうね