ご訪問ありがとうございます
３ヶ月で痩せる専門家
現役美容師
３５歳シングルマザーの
miyukiです
我慢しない
無理しない
健康的に食べて痩せたい
きつい食事制限なし
きつい運動なしの
森山誠子監修
美BODYダイエットトレーナー
やってます
（これ私です。）
先生のブログににも
載せてもらいました
きつい食事制限なし
きつい運動なし
食べることを楽しみたい方に向けた
『美BODYダイエット』では
たくさんの方が
劇的な変化を感じています！
４５歳会社員男性１ヶ月で−７．５キロ
４０歳２人のママさん３ヶ月で−１０キロ
３６歳２人のママさん（パート）３ヶ月で−８キロ
５５歳会社経営２ヶ月で−７キロ
３５歳２人のママさん（専業主婦）３ヶ月で−１０キロ
４５歳会社員男性３ヶ月で−８キロ
４７歳会社員男性３ヶ月で−１０キロ
７０歳女性３ヶ月で−５キロ
５０代キャビンアテンダント３ヶ月で−６キロ
モニターさん募集中今ならお試し１ヶ月→０円
友だち追加でリバウンドしないダイエットのコツ
の動画をプレゼント
こんにちは～
ザ！仰天ニュース見ましたか？？
今回のダイエットの話も
面白かった。笑
ダイエットの番組って
ついつい見ちゃう
おデブ時代の
ハイカロリーの食事
やばいよね
今は見ても
美味しそうって思えない
見てるだけで
胃もたれしそう
笑
笑
それでね
その中のひとりの
ダイエットのきっかけが
好きな人が
鎖骨フェチだったとか
当時９１キロ
鎖骨なんてないのよね
私もMAX６９キロのときは
鎖骨消滅してたもん
いつの間にか
なくなってた。笑
好きな人に振り向いてほしくて
この方は鎖骨を取り戻すために
ダイエットを始めたらしい
私も鎖骨が戻ってきたときは
嬉しかったな
フェイスラインから鎖骨にかけての
マッサージは今でもやってるよ
とにかく
みんなきっかけは違くても
決意が強いよね
フラレて悔しくて
バカにされて悔しくて
絶対に痩せてやるって気持ちが強い
決意って大事
それから共通してたのが
食事制限を
痩せてからも継続してること
それが習慣になってるから
継続できてる
ヘルシーな食事
バランスの良い食事が
当たり前
継続は力なり！！
仰天ニュース見て
私も頑張ろうって思ったあなた
今日からやろう
私もまだまだがんばろ〜
あなたも一緒にがんぼろうよ
一人で頑張れなかったら
私と一緒にダイエットしよ
モニターさん募集
お試し１ヶ月→０円友だち追加で
リバウンドしない
ダイエットのコツの
動画をプレゼント中
２０代の頃のように
簡単に痩せられなくなった
子供を産んだから
なかなか痩せられない
運動が苦手
仕事と育児で
ジムに通えない
痩せたいけど
食べるのを我慢したくない
一緒に
『美BODYダイエット』
しませんか！？
私は『美BODYダイエット』で
５ヶ月でマイナス１０キロの
ダイエットに成功しました
リバウンドもしていません
ダイエットって
難しいことをしようとすると
続かないから
失敗しちゃうんだと思うんです
でも
体に負荷をかけて
無理させるから
脂肪が燃えると
思ったりしちゃいますよね
筋トレしてみたり
ランニングしてみたり
きつい食事制限してみたり
なのに
体重は減らないし
なんだかイライラしちゃうし
なんとなく体も不調
痩せてきれいになりたいはずなのに
そんな
以前の私のような
ダイエット難民から
抜け出したいって思ってる人の
お手伝いになる
ブログにしていきたいと思ってます
では、また〜
