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「自分サイズの 食べ方」〜あなたの身近に管理栄養士を!
食べ方が決まれば、生き方が決まる!
食べることは自己決定の連続。
自分サイズの生き方をするために食べ方を整えよう。
食べ方を整えるとは自分を大切にする事、生き方が様々なように食べ方も様々です。
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静か過ぎてごめんなさい、こんな雰囲気だから話しにくいですよね?
練習と経験を積むしか上達の方法は無い、それが心の充実につながっている。
悩みって何だっけ?パノラマの海で初日の出を見たらそうなった。
海の声を聴きながら、好きな世界を観る。
長生きの秘訣は何ですか?90歳でも動ける身体の持ち主に聴いてみました。
ルーシーダットンを通して広がっていく世界をもっと見たい。
ルーシーダットンの呼吸と冬の朝、どちらも清々しく、静岡の南側は寒くない。
周りの方に体を貸してもらっています!あったらいいものを作りたくて。
陰も極まれば陽に転じる、境目の冬至の時期はゆっくりと心穏やかに過ごすといい。
冬至に向けて、ゆず湯開始。リラックスと血行促進。
「22222 」思考が現実になるサインと知って嬉しい。
知らない人からよく話しかけられます。美味しい基準は人それぞれ。
今日の贅沢3点セット 楽しい1日に絶対なれ!
タイマッサージを学びに行くと、学べる事が多すぎる。
食べ物とルーシーダットンで喜んでもらえるのが1番嬉しいこと。
フロールーシーをデイケアでやった結果、楽しく動ければそれでいい。
バランスを摂ろうとするとたくさん食べる事になるけれど、結論としてそれでいい。
冒険に出かけると急に視界が広がるから冒険が好き。
のど飴の代わりに金柑の甘煮をどうぞ。
人生会議 に参加して浮かんだ疑問。
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