「私、好きなんです。」
ルーシーダットンのレッスンに参加した利用者様から笑顔でお言葉を頂きました！
思いがけない言葉のプレゼントに、心がめちゃくちゃ明るくなりました。
今日もデイケアのルーシーダットンのレッスンをさせて頂きました。
私自身、ルーシーダットンが大好きです。
もはや、愛してるに変わっているかもしれません。
ルーシーダットンはタイに伝わる伝統療法で、分かりやすくタイ🇹🇭式ヨガなどと呼ばれますが、実は自己整体です。
ヨガのポーズに似たポーズをとりながら日々の疲れをとり、心身ともに本来の自分に戻るための整体です。
よく眠れるようになったり、心身ともにスッキリしたり、気分が上がる事は間違いなしです。
ルーシーダットンの良さを伝えて、何回か参加して頂いて、そして好きになってもらえた事がとても嬉しいです。
好きな事で繋がれるのは最強のライブ感です。
ルーシーダットンのいい所もう一つ、独特の呼吸法でみんなで息を合わせながら一体感を持てるところです。
今日は本当にいい日でした。