甘々娘(かんかんむすめ)の苗を買って、ほったらかしで育てましたが、なんとか収穫できました。



キレイな粒にはなりませんでしたが、味は売っている甘々娘と違い無く、本当に甘かったです。


ダイエット中にお菓子を食べないのは大前提ですが、その代わりに果物などの甘い物は良いのか?

という問題があります。


結論から言うと、残念ながら良くありません。

理由は、せっかくお菓子をやめていても、果物や甘いとうもろこし等の甘いものを食べると、気持ちが甘い物依存から抜け出せなくなるからです。


そういう意味では、お菓子の仲間です。


とは言え、最近の果物や野菜は、本当に甘くて美味しい物が多くて避けるのは難しいですね。


多くは食べない方が良いのだなという意識だけは持つ事にして、必要なビタミンや食物繊維が摂れるという目的で食べましょう。