甘いものを食べて
定期的な不快を改善！！！
10年前よりキレイな私と出会うブログ
病院・薬・サプリから卒業する
糖質制限なしの食べ方専門家
塚口みほです(40)。
甘いもので排出力を高め
カラダの内側からキレイにします
昨日は京都へ行ってきたよ～
可愛い5つ下の後輩ちゃんと
お食事デート
何年振りかの現地集合だったので
いつも後輩ちゃんに任せている行き方だと
必ず私は迷うと思って
一人でも大丈夫な
電車に乗って行きました
一度予約キャンセルしちゃったので
約5カ月ぶりになってしまった
一昨年くらいから写真がNGになったので
料理はお見せできないけど、
今回もどれも
素晴らしかった
毎回はでないから
でてくるとテンション上がる
【すり流し】
今回いただくことできた～
むかごのすり流しは初めてで
むかご好きな後輩ちゃんは
「丼の器で食べたい」と（笑）
今回行ったお店です♪
夏ごろからお値段がアップし
通常コースは25，000円
今回ちょこっと日本酒もいただいて
２人で66，000円。
一人33，000円なり～♡
これ、高いと思う？？？
私からしたら
普通なの。
「それは稼いでるからでしょ？」
ていう意見が出てきそうだけど
そういう意味じゃないよ。
コース値上げしても
その金額を出してでも
行きたくなるくらい
美味しいの♡
それだけじゃない。
普段食費に
無駄遣いしていないから
必要な時に支払ってるだけ。
ここもまた行きたいな～
例えばOLさんとかさ、
毎日のようにお弁当買ったり
コンビニで菓子パンや
スイーツ買ったり、
なにかしら
お金使ってない？
私、使ってないんだよね
そりゃたまには食べたくなるよ（笑）
その時は我慢せずに食べる（笑）
でもほんと買う機会が少ないの。
何か食べたかったら
ご飯でもお菓子でも作っちゃからさ。
このチーズケーキすごく美味しくできた♡
お弁当屋さん
コンビニ弁当
菓子パン
インスタント
冷凍食品
スナック菓子etc
カラダが必要としないものは
基本買わない
カラダにとって栄養ないし
カラダの中を汚染するものばかり。
ホントの意味で
カラダを満たさない
んだよね
だから私は上記のようなものは
頻繁に購入するのは
無駄遣いとして捉えているの。
もちろんたまに食べる嗜好品としては
いいと思ってるよ～
（たまにがどのペースかは価値観で変わるよね）
帰りはおけいはんの指定席に♪
会社で働いている人見ていると
ホント私の言う無駄遣いしてる人
多いんだよね。
それ食べなかったら
数カ月に一度は
全然いけるでしょ！
て思わない？
私はさ、
皆が食べているときに食べないで
価値のあるものを食べる
ってだけ！
といっても高いお金出しても
安心安全100％じゃないよ！
だって海の環境最悪だし
体内にゴミは溜まります
それでも食べ方1つで
ゴミを溜めるスピードは変わるんだよ。
それは毎日の食生活がどんなものか？
で違ってくるよ
ちょこちょこ不要なものを食べて
33，000円使うか、
必要な時に本当に欲しいものに
33，000円使うか、
価値観の違いだね♡
この価値観もさ、
カラダの仕組みを勉強したら
変わってくるよ
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