その年齢のお子さんがいるご家庭では「運動会」シーズンですね
週末に運動会が控えていると
お弁当やらなんやらで金曜日はてんてこまいになりがちです
そんな金曜日の方もいらっしゃったと思います
お忙しい中、ホールクラスに参加していただいたみなさま、ありがとうございました☆
(この写真とってもきれいでお気に入り♪)
この日は「ハーフプライマリーに挑戦してみよう☆」クラスでした…が
私が勘違いしておりまして。:゜(;´∩`;)゜:。
でも、幸いなことに
たまたまこの日、私が考えていたシークエンスは
そんなに遠くかけ離れていたものではなかった…と、思っております(が、どうでしょう？！)
「がっつり汗をかきたかったぁ…」
という方がいらっしゃったら、本当に申し訳ありません。。。
ブログを見て、初めて参加して下さった方がいらっしゃいましたが
普段パワーヨガを受けていらっしゃるだけあって
すんなりとこなしていらっしゃいました☆
おひさしぶりに参加して下さった方も
お子様がいらっしゃる方も
すでに「ご自分のペース」というか、自分のできる範囲での挑戦と、固執しないことを実践されており
長く続けるというのは
いろいろな意味で大切なことだなぁと感じた日
…「ハーフプライマリーに挑戦してみよう☆」次回は基本にのっとってしっかりやります！！
これからはわかりやすいように
月初め…最初のホールクラスを「ハーフプライマリーに挑戦してみよう」クラスにしたいと思います♪
なので、11月は
13(金)
です☆
ただ、このクラスは
なるべくコンスタントにヨガのアサナ(ポーズをとること)の練習をされている方におすすめしております
またはなんでもいいので運動されている方…でしょうか
知らずに、どんなものだろう？と体験レッスン的に
1回受けるのはもちろん大歓迎です♪
そもそも
「ハーフプライマリーに挑戦してみよう☆」グラスってどんなの？
というご質問も多く受けますので
改めて次回ご説明させていだきますね
それではみなさま、連休…でしょうか
のんびりお過ごし下さいませ♪