週末だけあって、すでに海にはたくさんのサーファーが
先日海に入っていた時、ロマンスグレーのおじさまサーファーが
「近所の銭湯より混んでるわ！ここは『鵠沼の湯』だなぁ」
なんて大きな声で話してるから、思わず笑ってしまいましたよ
その通りでしたから。。
さてさて
今回のビーチヨガは、いつもに比べて少～しきつめ(ほんの少しですが…)…でしたか？
それでもなごやかなビーチヨガタイム♪
みなさん、もうこのビーチヨガに慣れていて、リラックスしていらっしゃるのがわかります
だいたいのポーズがわかるというのは、こういう屋外の、地面が不安定な場所では大切な事かもしれません
"ヨガをする"というのはオプションで、早朝のビーチがメインなのかも(笑)
だから、気負わず肩の力を抜いて
朝の本当に清々しいビーチを満喫してください
そこで、少しでも固まっていたところが流れたり
硬くなっていた何か(身体でも、頭の中でも、顔の表情でも)が、ふわぁ～と緩んで柔らかくなっていくのを感じられたら素敵です
今週末は私用のためビーチヨガをお休みいたします
次はあるとすれば、6/28か29です
またこちらのブログでお知らせいたします♪
では、また
週末のビーチでお会いしましょう
