季節のyoga「七草粥」

 こんにちは＾＾
熊本に400年あまり伝わる茶道の流派
茶道肥後古流 白水会 に生まれたヨガ講師
こぼり みほこです。
   はじめての方はこちらへ♪



一月の季節のyogaは
七草粥とヨガのコラボです＾＾

以下 base 丁寧な暮らし より引用。



～1月のご案内～
1/6（水） yoga + 食


季節のyoga　「七草粥」


ハレの日つづきの年末年始

ヨガ + 食の力で
胃腸をととのえ
心身をすっきりさせましょう

一年の始まりをより気持ちよく…。


 


日時
2016年1月6日（水）
11：00～13：00


講師　
Mihoko
（和こころ茶ヨガ/
全米ヨガアライアンスRYT200修了）

Sanae
（AEAJアロマセラピスト/
マクロビオティック料理家）

参加費　
￥2,800
（ 玄米を使った七草粥　三年番茶付）


場所 　
base ていねいな暮らし　
熊本市西区城山下代1-14-13
 

お申込み お問い合わせ
小堀 美穂子
070-5536-0937
wakokoroyoga@gmail.com

base　sanae
090-1190-7429
base.f.l.h@gmail.com

お申込み
お待ちしております






小堀 美穂子

070-5536-0937
wakokoroyoga@gmail.com



茶 × ヨガ 　　12/26(土) 13時30分～、1/23(土) 9時～、1/26(火) 9時～
cafe la paix × 和こころ茶ヨガ 
　カフェごはん 　　(満席)1/13(水) 19時～21時
　お土産(キッシュ&バナナケーキ&ドリンク) 　(満席)1/27(水) 19時～20時30分

　茶道ワークショップ(ヨガはありません)　1/20(水) 15時～16時
base 夜ヨガ 1/22(金) 19時30分～21時30分
base 昼ヨガ 　(満席)1/12(火) 11時～13時

base 季節のヨガ 
　季節のyoga「冬至」 (満席) 12/22(火) 19時30分～21時30分

　季節のyoga「クリスマス」 (満席)12/25(金) 19時30分～21時30分

　季節のｙｏｇａ「七草粥」 1/6(水)　11時～13時