ご訪問ありがとうござい
1600万円あったら中古のマンション買えますよ
友達呼んでパーティしたい
ランクインありがとう
思ってた以上にお金が掛からなかったなあというのがシャネルで
コスメカウンターでしばらくあれこれ購入していたけど
10万円もあったら大抵揃ってて買わなくても良くなりました
なくなったら買いに行くの
行くまではもっとお金が掛かると思っていた
数十万円持っていかないといけない思考
これ思い込みって分かりました
口紅なんて数種類あったら大丈夫だった
お気に入りを厳選して手元に置いておけばいいですし
闇雲に買っておかなくてもお値段お高いからめちゃくちゃ頭使って考えております
こういう選び方をファストファッションで慣れてしまった私は知らなかったんです
やはり人間は頭を使わないとダメです
とはいえ頭使って考えてばかりでもダメですね
た
うーんと悩むんだけど達成感があるというのか
頑張って選んだ自分を毎回褒めております
こうなってみてはじめて余分ないなと分かるのです
それに一役買ってくれているのは冷えとり
10年以上冷えとりしてきましたが根本がずれちゃったと思う
食べ過ぎだったり途中でお酒少しならとか栄養バランス考えてとかねえ
買い物量もすごいことになっているのでこの辺りで冷えとりに力を入れていきたいと思います
冷えているからあらゆる事が狂ってきたんだと思う
アイスクリーム食べたらくしゃみが出て冷えてるぞって体が教えてくれてるのですよ
化繊の衣類きちゃってたので天然素材に戻そうかなあ
私の場合は歯が痛いためあんまり噛んでないための食べ過ぎだった
歯が昔から悪いので食べすぎております明らかに
それで断食意識して16時間ダイエットとかするんですよ
調子整えておこうとなってましてねえ
歯が痛いのも治るらしいのでリスタートという感じかな
ダラダラやってると何やってたんだか気が逸れて集中できないんですよ
甘いものをダラダラ食べていてこうなったのだから全ては自分のせい
よくあれが悪いこれが悪いと自分以外の何かに当たってる方もお見受けしましたけど
自己と向き合うのが怖いんでしょうねえ
鬱になるくらいだからあんまり自分のことを客観視できない人が普通なんだと思う
まあでも私は鬱の手前まで行き心療内科へ行ってあれこれ考えましたからねえ
乗り越えてよかったと思っております
もう戻りたくないけど
今度は食べ過ぎの点です
30分かけてお腹いっぱいというのは適正量だそうですので
時間が取れない時は抜いてみますというのが食に対する考え方
そういえばお腹がぐうっとなるのも最近聞いてないので
毒だしストップしちゃってそう
これがやばいんだわ
東洋医学崇拝に近いものあったけどいつのまにか西洋かぶれになっちゃってまして
症状出ても抑えておくだけだったんですよ
これいかんですよねえ
これにハマってしまいお値段しないものでもうーんうーんと考える癖をつけており
とあるblogを見ていたらなんだか触発されてちりつもでコツコツ貯めてみたいと思ったんです
細かいお金を何か考えて買いたいみたいな
薬飲んどきゃいいみたいな適当な考え方いらんから捨てておこう
そうならないための未病であり病気にならない冷えとりしていたのに
忙しいというものはいろんなものをなくしてしまうんですね
心病んでるから
精神科のボーダーに引っ掛からなきゃ良いってもんでもないですよ
恐らくこの辺りの考え方があるかないかでいろんな事の決定が食い違っていたのだと思いました
肌荒れは肺機能の劣化かなあ
ね
なんにせよ冷えとり頑張っていきますよ
食べ過ぎないようによく噛みますね
うまくいけば糖尿病も治るだろうと踏んでおります
実際に数値が下がってきているのでし
最後まで読んでくださってありがとうございまし