神戸 フットケアサロン かかと ガサガサ
おはようございます❣️
ミラクル美脚プロデューサーの美穂です
かかとのガサガサが気になって。。
と思っていませんか？
夏に向かって、素足になる機会も
多い季節なのに
クリームを塗っても
また、カサカサになったり。。
仕方ないなぁ。。
なんてあきらめて
いませんか？？
このかかとのガサガサ、
卒業する方法があるんです
それは、
テーピング、インソールで
人工的に足のアーチを作り、
足のサイズに合った靴を履き、
正しいウォーキングフォームを
身につけて
週に3〜4日 40分以上歩くこと❣️
アーチが再生されると
共に、かかともツルツルに
正しく歩けば、
筋肉も正しく動き
血液の流れが良くなり
代謝が良くなるから
なんですね
あと、スニーカーを履く時に
かかとトントンして
必ず、靴とかかとを
フィットさせることも大切です(^^)
ツルツルかかと、
目指していきましょう
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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