フットケアサロン 神戸☆美穂のブログ
こんにちは😃
ミラクル美脚プロデューサーの美穂です。
めちゃくちゃ暑い日が続きます😆
夏は、いっぱい汗もかけて
生きてるって感じがして
個人的に私は、好きです❣️
でも、実は秋、冬よりも
夏の脚は、むくみやすく太く見えがち💦
その理由は。。。
冷たい飲み物を飲んで
代謝が悪くなる💦
暑いから、外に出て歩く機会が
少なくなる💦
冷房で身体が冷えて
代謝が悪くなる💦
でも、歩き方と靴選び
そして、アフターケアを覚えれば
ほっそり美脚も可能なんです🥰
そして、暑い夏にも
フットケアを頑張ったご褒美に
秋、冬になると
脚が痩せやすくなるという
プレゼント🎁がもれなくもらえます🥰
ふくらはぎの良い筋肉が
育てられているからなんですねー😊😊
ふくらはぎのポンプ機能が正常に
動き出すと脚は、
どんどん綺麗になりますよ😊
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公式ラインは、こちら💕
『ミラクル』と送って下さいね❣️
ミラクル美脚度チェックシートを
プレゼントさせて頂きます🎁
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オンラインで
たった3ヶ月で悩める脚から
自慢したくなる♪脚になる
ミラクル美脚レッスン♪を
お届けしています
気になる方は、
まずは30分無料相談から承ります♪
こちらからお申込み下さいね❣️
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こんにちは😃
ミラクル美脚プロデューサーの美穂です。
Ｏ脚やＸ脚、ＸＯ脚の悩み
むくみ＆冷え
足裏のタコ
歩くとすぐに疲れる
というお悩みは、ありませんか？
このお悩みすべて
歩き方が原因なんですよね
クセのある歩き方
(ペタペタ歩き、足音が大きい
ガニ股、内股など)
脚はゆがんできます。
そして、血流が悪くなります💦
そして。。
冷えやむくみの原因になって
しまうんです。。。
血流が悪くなるから
『疲れたな。。』って思うんですよね
そして、
小指にタコがある方は
足が外に倒れた歩き方している
可能性が大❗️ですよ。
靴のかかとも外側
すり減っていませんか？
チェックしてみて下さいね❣️
ミラクル美脚レッスン♪では
第一回目から
クセのある歪んだ歩き方を
しっかり矯正していきます
「歩きやすいです！」
「早くたくさん歩きたい！」
「1時間近く歩いても全然つかれません！」
などの声が多数です
1カ月もすれば足裏のタコは
薄くなっていくはずです♪
ぜひ、ご一緒に頑張っていきましょう❣️
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おはようございます❣️
ミラクル美脚プロデューサーの美穂です🥰
脚を細くするためや
お尻をカッコ良くするために
ハードなトレーニングで
頑張ることよりも
もっと、楽で大切なことがあります。
それは
靴と、歩き方を変えるということ。
私が美脚になるために
お伝えしていることです。
歩くことは、家の中でも
毎日しますね。
意識すれば、家の中でも綺麗な脚に
なれるということです😊
しかも、正しく歩けば
お尻も、プリッと上がってきます💕
ただ、移動の手段として
歩くのではなく、
脚をデザインするつもりで
歩けば、毎日の歩く時間が
楽しくなっていくはずです✨✨
同じ、歩く動作をするのなら
綺麗な脚になりながら
歩きましょう✨✨
その方が、時間も気分もお得💕ですね😊
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神戸 下半身太り フットケアサロン
おはようございます❣️
ミラクル美脚プロデューサーの美穂です😊
上半身は、そうでもないけど
下半身ばかり太ってしまう。。。
よく聞くお悩みです。
ついつい、脚のケアばかりに
気がいってしまいますが
下半身太り、解消には
実は、
上半身の姿勢も
大切なんです
下半身太りに悩む女性は
猫背の方が多いです。
上半身が上手くバランスが
とれていない為、
下半身に負荷がかかり
下半身太りの原因に
なってしまうのです。
今日から、上半身の姿勢も気にして
みましょう
外で、カバンを持って歩くことも
多いと思いますが
注意してみましょう
これだけで、胸を張ることが出来
背筋も伸ばしやすくなります
そして、視線は、まっすぐ前
3キロ先を見て下さいね
外に出て、カバンを持つ時
気をつけてみて下さいね
そして、やはり下半身太りには、
靴と歩き方が大きく関係しています。
正しく歩いていれば
下半身太りは、解消される
可能性があります😊
靴と歩き方、見直していきましょう❣️
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おはようございます❣️
ミラクル美脚プロデューサーの美穂です🥰
『足に悩みは、ありません』
と言っても実際は、
約8割の女性が
足に悩んでいる
と言われています。。
脚の太さ、O脚、足の冷え
ばかりでなく
ぽっこりお腹、肩こり、
首こり、頭痛が
あったりするのなら
それは、足の不調から
きているの
かもしれません。
かかとのガサガサ、
矯正しても
すぐ巻き爪に
なってしまうのであれば、
それは
靴選びと歩き方が
間違っている
可能性があります。
お悩みは、早期に解決した方が
時間もお金も少なくてすみます🥰
靴と歩き方、
そして足そのものを
見直していけば、美しさ✨
のみならず、健康まで
手に入っちゃいます🥰
そして、脚が調子良くなると
表情まで変わってきます💕
笑顔の人は、魅力的✨✨
魅力がある人に
人も、お仕事も集まってきます💕💓
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