す
はじめましての方へ
記事を読んでいただき
ありがとうございます
和太鼓奏者の上杉美穂です
小学生時代の不登校にはじまり
祖母、兄、父、そして猫を看取った
わたしの死生観や
20ヵ国での演奏で想い出深いエピソード
2度の結婚、流産など、赤裸々に綴った
自叙伝を出版しました
だいじょうぶ
~それでオッケーなわたしの物語~
Amazonで購入できます♪
本は、破天荒なわたしのこれまでを読んで
いただき、クスッと笑えたり共感したり
「だいじょうぶ、これで良いんだ」と
これからの人生を安心して歩いていける
ひとつのきっかけになれば嬉しいと思って
執筆しました
和太鼓の演奏、指導はもちろん
和太鼓の動きを使った脳トレ
「ドントト脳活トレーニング」
を考案し、老人ホームや一般の方に向けて
ワークショップを行っています
50分で出来上がる酵素玄米を炊く
FTWプレートの特約店
奇跡の万能ミネラル水
ポタポタウォーターも
取り扱っています
世界平和は家庭の笑顔から！
そして
地球の笑顔に繋がると思っています
今、この瞬間を、感謝をもって楽しみ
味わいつくします
ありがとうございます
ヨモギオイルの作り方
お友達のお家で、ヨモギオイルを作って来ました
ヨモギを摘んで干して
高温になりすぎないように氣をつけて
ありがとう ありがとう
移して
出来上がりっ！！
ルバーブジャムの作り方はこちら
ヨモギオイルは、切り傷、擦り傷に塗ったり、マッサージオイルとして使ったり、もちろん食べても良いので
豊かな日々に感謝です