ダイエット記録 月曜断食33日目(美食日)2019.09.03から始めた月曜断食。せっかくなので体重、体脂肪、食事や運動などを記録します。2019.09.03(開始当時)体重:54.45kg体脂肪:32.90%2019.10.05現在(開始から33日目)体重:52.45kg(-2.00kg)体脂肪:31.3%(-1.6%)朝ごはん・バタートースト・アイスコーヒー昼ごはん・たこ焼き・モンブランシュークリーム(ビアードパパ)夜ごはん(安楽亭)・特盛りカルビ&ハラミ200ランチ・ドリンクバー 間食・アイスコーヒー・KIRIN LOVES SPORTS運動・インラインホッケー2試合起業家の「めんどくさい」を引き受けますご提供中のサービス一覧お金を増やしたい方は現役銀行員に相談!マネー個別相談各種サービスのお申込はこちらからお申込み・お問合わせフォーム