ワーママごはんに革命を！
働くママたちが
もっと肩の力をぬいて
家族の“食卓”と向き合うための
食の知恵をお伝えしています。
＼ママらく養生ごはん／
角田美帆（つのだみほ）です
５歳ひとりっ子娘のお母ちゃん。
薬剤師歴11年、３万人の健康をサポート
させていただきました。
先日、
美容院に付き合ってもらったお礼に、
娘のリクエストで
モスバーガーへ行きました＾＾
娘は、おもちゃがもらえる
ワイワイセットをチョイス。
ツノダはモスバーガーを
チョイス。
（お気に入りです♡）
向かい合って、食べていると
「カカのも、ちょーだーい！」
同じ味だよ〜って言っても
「ちょっと食べてみたいのー！」
と、
バクバク食べられて
しまいましたw
ひとが食べているものって、
どうしてでしょうか、
余計に
おいしそうに見えるんですよね＾＾
保育園、「隣の芝生」が青すぎる〜！！
あっちのがいいなぁ〜
と、思ってしまうのは、
ハンバーガーだけではありません。
「保育園」という
はじめての集団生活が
はじまると、
それは、それは、
隣の芝生が青く見えるものです。
同じような月齢。
同じように働くママ。
同じような生活環境。
似たような環境で
子育てをしているからこそ、
ついつい比べてしまいます（ ; ; ）
「ジージ、バーバの
サポートがあっていいな〜」
「もう泣かずにバイバイできるんだ〜」
「給食、完食してるんだ〜」
「〇〇ちゃんのお父さん
いつも朝送ってくれるんだ〜」
よそのおうちの
「イイトコロ」ばかりが
目に入って、
帰宅後の第２ラウンドを終えて
力尽きた夜、
／
パパもちょっとは協力してよ〜！
〇〇ちゃんちは、やってるよ！
＼
そんな風に、
感情的になってしまって
後から自己嫌悪…(T ^ T)
「よそはよそ、うちはうち」
そんなことは、
わかっているはずなのに。
余裕がなくて、
時間がなくて、
どうしても
隣の芝生が輝いて見える〜〜〜( ；∀；)
でも、
でも、
DEMO〜〜〜！！
そんなキラキラ輝く
隣の芝生だっって、
見えないところでは
いろ〜んな悩みを
抱えているかも。
（外ではイイトコロしか
見せことが多いですから＾＾）
隣の芝生は、
とにかく青く見えるんです！
なので、
隣の芝生を
「イイな〜」と眺めているよりも、
未来の自分の家の輝く芝生を
想像されてみてください＾＾
パパがスッキリ早起きできたら、
朝、保育園まで送ってくれるかもしれない。
子どもの食べられるものが増えたら、
給食を食べた食べない問題が
気にならなくなるかもしれない。
風邪をひきにくい身体になれば
ジージバーバのサポートがなくても、
やっていけるかもしれない。
もちろん、
どうしても、
変えられないことだって
ありますよね＾＾
けれど、
ほんの少しの工夫で、
輝く芝生は、
手に入れられるんです♡
／
キッチンに立つ時間が短くなったら
夜に自分時間がもてるようになって
リフレッシュできます♡
＼
／
食べ残しや、野菜の皮、
料理で出るゴミが少なくなったので、
パパが自らゴミを集めて
ゴミ出しに行ってくれるようになりました！
＼
実際に、
【4ヶ月で料理の不安を自信に変える！
ママらく養生ごはん継続講座】
を受講してくださる生徒さんたちは、
毎日のごはん作りの悩みを
解決するだけじゃなく、
自分の時間を大事にできたり、
パパの行動まで変わったり、
輝く芝生を手に入れて
くださっています♡
間もなく、
3期がスタートする、
【4ヶ月で料理の不安を自信に変える！
ママらく養生ごはん継続講座】は、
働くママも
受講しやすい、
全8回 日曜開催のコースです＾＾
（おやすみされる回は、
講座の録画をお渡ししますので
ご家族の予定があっても大丈夫です）
今後しばらく、
日曜コースの
開催予定はありません。
平日、お仕事をされているママは、
ぜひ、この機会に
講座の詳細を
チェックしていただけると
うれしいです＾＾
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ただでさえ、忙しい
お母ちゃんたちに、
時間も、お金もかけて
学んでいただくのですから、
ぜーったいに
受講したことを後悔してほしくない！
人生変えてほしい！！
そんな想いで
お伝えさせていただいてます＾＾
なので、
継続講座が
ちょっと気になるな〜。
私でもできるのかな〜？
そんな風に、
興味を持ってくださる方
みなさまへ、
「個別相談会」として、
この講座が本当に、
お悩みを解決できるのか？
お役に立てるか？
ゆっくり、じっくり
お話を聞かせていただく
お時間を作らせていただいています＾＾
（個別相談会での
継続講座の無理な押し売りはありませんので
ご安心くださいね♡）
なお、
個別相談会の募集締め切りは、
4/7（日）21:00
とさせていただきます。
個別相談会については
こちらをご覧ください＾＾
↓
右上がツノダです
モスバーガーの
ワイワイセット、
ポテトはSサイズなんです＾＾
私のセットについてきた
ポテトはMサイズ。
「こどもは「S」で
大人は「M」ってことでしょ〜？」
と、5歳の娘。
いつまで「S」サイズで
満足してくれるのだろうか…
最近、食欲がありすぎて
「M」サイズをねだられる日も
近いのでは。。。
と、ビビっている
ツノダなのでした( ；∀；)汗
今日も最後までご覧いただき
ありがとうございました♪
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・１期 🈵 2023年11月〜
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2024年４月スタートです。
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