今 私に関わってくれている
全ての支援者が 私の視点で寄り添ってくれるということが
本当に 成功体験として
信頼関係の構築に繋がっています。
しっかりしてるように見えるだけで
めちゃくちゃ 心が脆いので
助けが必要な場面でも
信頼関係がない人には弱音を吐くことができずに
自分一人で抱えこむタイプです。
障害者施設でどれだけ助けを求めても
何も私の視点では動いてもらえなかった
喪失体験から
合わない相談員さんを経由して
今があります。
安心して弱音を吐くことができる
という体験が
少しずつ 心の回復、自尊心の回復に
なっていると思います。
客観的に 私の被害者感情が
正当な感情 として
受容してもらえているだけで
被害者感情に基づいて動いてもらえることで 悲しい出来事から遠ざけてもらえている実感があります。
まだ 外に働きに出れる状態でもなく
人にできる限り会いたくない状態ですが
今は それが私だ と
自分を受容していくしかないと
思います。