心身共に ガマン強い私。
ただ ストレス耐性はかなり弱い。
首の痛みは 年単位でガマンしてきました。
３月に 突然肩が痛み
手持ちの鎮痛剤と湿布で様子見してきましたが
終わりが見えない痛みに
重い腰をあげて 整形外科を受診してきました。
レントゲンで 肩も首も異常が見つかり
医師から「これ相当痛かったでしょう」
と言われ、県病院への紹介状書くし 予約もこちらで取るから と言われ
次回お願いすることにしました。
処方してもらった鎮痛剤を 訪看さんに見てもらったら
「この上はもう貼る麻酔になるレベルの鎮痛剤ですよ」と言われました。
それを様子見してた私って
どんだけガマン強いの？って笑えてきました。
心の方も ストレス耐性が弱いのに
限界までガマンしてしまうから
ある日突然壊れてしまいます。
私がガマンしてしまうから 結構なことが起きていても 大したことない で
済まされてきました。
感情を小出しにできなくて、
限界まで ためにためてしまうので
何も起きてないって 勝手に 思われて
雑に扱われて
私は ＰＴＳＤになりました。
私をＰＴＳＤにしたスタッフが
施設長になったらしいです。
まぁ 泥船にしがみついて
溺れたらいいや。
ヤバさに気付いたスタッフの退職ラッシュみたいですしね。
私が何もしなくても 内側から壊れていくんですよね。
最近やっと 感情のアウトプットが出来るようになってきて
ＰＴＳＤの治療の効果が出てきました。
でもね、まだ泣くことができないんですよ。
どんだけフラッシュバックがきつくても
ヤバいと感じているときでも
泣いて発散することができないんですよ。
身体に異変が起きて、私限界なんやな
って 冷静に自己分析して終わり。
今は 私を大事にしてくれる支援者しか
お願いしてないので
ストレスに触れる場面は少ないです。
多分 県病院に行ったら 手術になると言われていて、それが地味にストレスになっています。
保証人とか、手術の同意書とか
関係の悪い娘に頼むのがストレスで。
その辺も相談員さんに相談して
間に入ってもらわなあかんとかね。
その原因を作ったのも 施設やけどね。
どうしてくれんねん。