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迷路をほどくお手伝い♡
体験モニターさま無料枠、まだ3枠が残ってます。
有料枠はもっとあります(笑) よろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ペコリ
有料枠（8,100円＋振込手数料）ですと、ミハルへ『メールで質問3回権』がついてきます。
セッション1回＋質問3回＝4回分のセッションに近い！？
お得になっておりますので、ぜひご利用くださいませ💛
90分枠をご希望の場合は、追加料金で承ります。ご相談ください。
５月前半枠
5/2（木） 11:00～ 無料 ご予約済み
5/4（土） 11:00～ ご予約済み
5/4（土） 14:00～ 有料セッション（\8,100） ご予約済み
5/4（土） 21:00～ 有料セッション（\8,100）
5/7（火） 11:00～ ご予約済み
5/7（火） 14:00～ ご予約済み
5/7（火） 19:00～ 有料セッション（\8,100）
5/10（金） 11：00～ 無料
5/10（金） 14：00～ 無料
5/10（金） 21：00～ 有料セッション（\8,100）
5/11（土） 11:00～ 無料
5/13（月） 19：00～ 有料セッション（\8,100）
5/14（火） 11:00～ ご予約済み
5/14（火） 14:00～ 有料セッション（\8,100）
5/14（火） 21:00～ 有料セッション（\8,100）
お申し込みは、こちらをポチ！！ 何卒宜しくお願いいたします
よりゆたかな生き方を求め、優雅に朝寝を楽しまれたお嬢さまがた、こんばんは。
今朝は7時に起きて『瞑想会』に参加したミハルです。
あっ、あなたのココロの伴走車、メンタル便秘薬のメンタルコーチ、ミハルです♡
そう、『瞑想会』。
生まれてこの方、スピリチュアルと名のつくものには、１ミリも近づけず(笑)。
一生ご縁がないものと思っておりましたが。
今朝は、こちらに参加しましたー！！
主催は
アリゾナ在住・日韓ハーフ・４児のママのメンタルコーチYoshimi.Tさま
根本裕幸先生のお弟子６期の方です。
つ・ま・り、ミハルの姉弟子にあたられるんですよねー。
このかた、まずプロフィールがメガトン級( ´艸｀)
『2008Miss Universe Japan Top10.モデル。
2008~2010シンガポール在住／モデル
ヨガインストラクター資格（インド）
アーユルベーダ・セラピスト資格（インド）
アーユルベーダ・ベビーマッサージ（インド）
パンチャカルマ（セオリー）コース修了（インド）』
すごすぎて、訳が分かんないです(笑)
とにかくわかりやすく言うと
『2008年のミスユニバース日本の選考でトップ10人に残った人』(笑)。
すっげえ。この人が、ミハルの姉弟子ですよ？
根本門下生、フツーじゃない人が山盛りなんですけど(笑)、なかでも飛びぬけてすごい人のひとりだなと思います。
で、この方が今、オンラインでの瞑想会を開催中♡
お申し込みは締め切られておりますが。
（yoshimiさん、すいません(笑)。宣伝のため、画像はかってにお借りしております）
ミハル、初瞑想で・・・息が苦しい・・・ッ！？
瞑想会では、初回ということもあり、瞑想についての説明をしっかりしていただきました。
・べつに脳内を空っぽにしなくてもいい。
・呼吸に集中しすぎなくてもいい
などなどの説明を受け、ミハルはもう、目からウロコがぼろんぼろん( ´艸｀)
あー、そうなんだ。
頭をカラにする必要ないんだ。
あれがニガテで、瞑想とかできないって思ってたけど、
意識が動いている状態で瞑想してもOKなんだーって思えただけで、
ぐっと気が楽になったミハル。
リラックスした状態で、yoshimiさんのまろやかな声に乗って瞑想を進めました。
金色の光が体に入ってくるイメージ・・・いいわ、いい感じだわ、これでミハルもゴールドな女になるのね・・・
と思っていたら、
いきなり、呼吸が苦しくなってきた！
息が浅い、という感じです。
えー、なにこれ、どうしちゃったの？？
おろおろしながら、とりあえず呼吸に集中。
ゆっくりと息が戻ってきたので、あらためてゴールドの粒を全身にまとってみました（脳内で(笑)）。
ゴールドの粒はキラキラしてて
同時にちょっと、ひんやりと重たい。
・・・ひんやりして、重たい・・・？
これ、リアル黄金粒にさわったときの感覚やんけー！！
（注：ミハルが普段から、本物のゴールドに触れているわけではありません(笑)。
webライターの仕事で、ちょびっと『砂金』に触ったことがあるのです！
あー、気持ちよかった(笑)）
ということで、初瞑想の感想としては
『あのう、ミハルのなかの金銭欲が爆上がりしているみたいなんですけど、大丈夫でしょうか？？』という事になりました(笑)。
いやいや、大丈夫でしょうよ。
だってミハル、もとから強欲・銭だいすきオカンですもの！！
素が出てきた、って事でしょうね(笑)
ところで、本日の瞑想会の最後、質問コーナーで呼吸についてお尋ねしました。
yoshimiさんからの回答は、
「緊張もあるかもねー。ふだんから呼吸を深くしてみるといいかもよ」
なるほどね。
そうそう、ミハルは緊張症なんで。
慣れてきたら、もっと楽に呼吸できそうです。
そしたら、もっと豪快に金の粒を身にまとえそうだわ♡
次回も運と楽しみになってきました。
この瞑想会、全10回の瞑想に加えて、最後に振り返り会までついてきます。
合計11回。
これを8,800円で提供しちゃうyoshimiさん。
豪快や・・・豪快すぎるわ！
次回は5/6の月曜日！
朝8時に間に合うよう、7：10には起きたいと思います。
スッピンでもイイって言われたし、ぎりぎりまで寝ているなら、7時10分起きでOKかな。
そういえば、今日の直前メールで
ミハル『スッピンでもいいですか？』
yoshimiさん『平気でーす。私も毎回スッピンですよ』
といわれ、安心して参加しましたが。
・・・今気づいた。
オカンミハルのスッピンと、ミスユニバースジャパンのファイナリストのスッピン。
その差は、どれくらいあるんだ(笑)？
名古屋とアリゾナくらいの距離感か？？
ここはちょっと、考えずにおこう(笑)
ということで、ミハルの初瞑想でした！
その後、同期お弟子のまりこんぬと落ち合い、初ライブにも参戦！
アラフィフおかんメンタルコーチ、ミハル、本日も楽しく爆走しましたー！
ライブの詳細は、また今度かくね。
＊＊＊＊
こんな 爆走オカン メンタルコーチのミハルに興味がありましたら、
ぜひぜひセッション体験モニターさまにご応募ください。
無料枠、まだ3枠が残ってます。
有料枠はもっとあります(笑)
５月前半枠
5/2（木） 11:00～ 無料 ご予約済み
5/4（土） 11:00～ ご予約済み
5/4（土） 14:00～ 有料セッション（\8,100） ご予約済み
5/4（土） 21:00～ 有料セッション（\8,100）
5/7（火） 11:00～ ご予約済み
5/7（火） 14:00～ ご予約済み
5/7（火） 19:00～ 有料セッション（\8,100）
5/10（金） 11：00～ 無料
5/10（金） 14：00～ 無料
5/10（金） 21：00～ 有料セッション（\8,100）
5/11（土） 11:00～ 無料
5/13（月） 19：00～ 有料セッション（\8,100）
5/14（火） 11:00～ ご予約済み
5/14（火） 14:00～ 有料セッション（\8,100）
5/14（火） 21:00～ 有料セッション（\8,100）
お申し込みは、こちらをポチ！！ 何卒宜しくお願いいたします
ユルユル系カウンセラー、ミハルです。
地の果てまで、徹底的にアナタの味方を
いたします。