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  アトピーの湿疹のかゆさに役立ったハーブ
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  胃もたれしやすい時はバジルをひとかけ
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  目のかすみがひどいだって？無理して暑さを我慢してないかい？
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  魔女からの挑戦状
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  冷やし中華麺を食べて薬膳を学びたかった初心を思い出した
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  不調は当たり前じゃない
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  やっとたどり着いたフラワーエッセンス
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  クラリセージのおかげか 月経痛が楽に
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  【薬膳】からだを潤すイチゴ
• 【アトピー】中医学で考えるとストレスケアが大事
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  ナツメグを振りかけるだけでも薬膳に
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  【肉食べたら元気になった！】は気のせいじゃない
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  「ハァ..」とつくため息は【頑張りすぎた肝からの SOS】
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  やる気がほしいなら【鶏肉とキャベツの炒め物】
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  疲れでも便秘に【スペアリブの薬膳スープ】
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  【ストレスによる目のかすみに】にんじんしりしり
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  初詣で体が冷えた日に【ヒハツ風味の鶏スープ】
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  【便秘解消】カブと松の実の薬膳スープ
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  【冷えからくる生理痛に】鶏肉とニラ炒め

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