晩ごはん

✩タコのタタキとサラダほうれん草のサラダ

✩サワラの味噌煮

✩みかんといちご

✩もやしときゅうりと鶏胸肉の梅和え

✩菜の花と湯葉豆腐のゴマドレ

✩豚汁

もやしにイソフラボン含有！とデカデカと書かれていたので気になってイソフラボン！

おうちにいるとお菓子ばっかり食べてしまう。。