美しい人の「Happyになる習慣」 -6ページ目

美しい人の「Happyになる習慣」

私が定義する美しい人とは…心・体・言葉が美しい人。
女性にとって美容や健康は大切なことですが、特に心の豊かさは一番重要です。一緒に美しい人になるための習慣を身につけていきましょう。

なりたい自分になるって


一見「理想」のように感じられますが


実は


みんな


「なりたい自分」になっています。


今の自分は


過去の自分が描いていた自分。


私自身、


こんなはずじゃない


私はこんな自分になりたいんじゃない


と思ったりすることもあります。


ですが、


よーく考えてみると


ふとしたときに


自分にはこれはできない


などと


なりたい自分を否定するような言葉を


口にしているときがあります。


でも本当に本当に


なりたいのはこんな自分


というものはありますから


理想の自分を否定するような


イメージをしてしまったときは


すぐに訂正するように


心がけています。


たとえば


自分にはできない


と思ってしまったり


言ってしまったら


できるできるできる


と肯定的な言葉をたくさん発します。


今のはうそ!と言ってみたりもします^^


特に


やっぱり でも できない しょせん どうせ


こういった否定語は


特に注意しています。


なぜなら


自分ができないことを正当化する言葉なので


努力を放棄してしまうという結果を


引き寄せてしまうからです。


私の場合は


今すぐに否定語をやめるぞ!と


意気込むというよりは


言ったり思ったりしたら


訂正すればいい


ぐらいの気持ちで


やっています。


気合いを入れすぎて


できなかったときに


否定してしまう癖があるので ^^


自分に合った方法で取り組む


というのは


けっこう重要です。


嫌になって


結局放棄してしまっては


もったいないのでね。


もし今自分を変えようと


奮闘中の方は


一緒にがんばっていきましょう。


どれだけうまくいかなかったとしても


歩むことさえ諦めずに続けていれば


いつか必ず


あなたの描いたゴールに


たどり着きます。


がんばっているあなたを応援しています^^