戦うのはいつも自分と

プロのアスリートはこう言う。

集中が途切れるのは

周りに対して嫉妬心が出たとき。

周りの音が気になったとき。

寒さや暑さによって心が乱れたとき。

そんな場面でいかに心を動かさず

集中するか。

そのために訓練するのです。

続きはまた。