４月９日(火)
コーラス中止
【 朝の体重 】
8.1kg（前日と同じ、第一目標まで－8.1kg）
【 朝ご飯 】７：00
・菓子パン・コーヒー
【 昼ご飯 】 14：00
・納豆玉子ご飯・もずくスープ・フルーツサンド
【 夜ご飯 】21：00
・ご飯・味噌汁・ローストビーフサラダ・油淋鶏・あと何か・・・
【 その他 】
・睡眠→約６時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→1584歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
バス停まで行ったが大雨で中止になったのでコンビニで大量に買い物して帰った、、、