４月６日(土)
歌いまくりの日でした
【 朝の体重 】
8.8kg（前日より＋0.2kg、第一目標まで－8.8kg）
【 朝ご飯 】７：00
・半チャーハン
【 昼ご飯 】 13：00（アフタヌーンティー）
【 間食 】 17：00
・納豆ご飯・味噌汁
【 夜ご飯 】23：00 （コンビニ）
・ひじきサラダ・天下一品ラーメン
【 その他 】
・睡眠→約６時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→5656歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
おひとり様だとコンビニ行くよね、、、