4月2日(火)
コーラスの後、ランチしないでお弁当購入
【 朝の体重 】
7.9kg(前日より+0.3kg、第一目標まで-7.9kg)
【 朝ご飯 】8:00
・納豆玉子ご飯
【 昼ご飯 】 14:00(公民館のお弁当屋)
・生姜焼き弁当・玉子サンド
【 間食 】
・玉子サンド
【 夜ご飯 】22:00
・厚揚げチャンプルー・豚汁・マグロ丼・サラダ
【 その他 】
・睡眠→約6時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→5056歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
玉子サンドが美味しすぎる~