３月１日(金)
二連勤でした
【 朝の体重 】
7.7kg（前日より＋0.2kg、第一目標まで－7.7kg）
【 朝ご飯 】
・菓子パン・コーヒー
【 昼ご飯 】 12：00（職場）
【 間食 】15：00（職場）
・シュークリーム・アイスコーヒー
【 夜ご飯 】21：30（スーパー惣菜）
・ 照りたまチキン唐揚げ弁当・明太パスタサラダ・刺身
【 その他 】
・睡眠→約６時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→4932歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
帰りが遅くなったー