ライブと合唱

３月２日(土)

ライブでした。夜は遅れて合唱の練習へ～

【　朝の体重　】

7.4kg（前日より－0.3kg、第一目標まで－7.4kg）

【　朝ご飯　】

・菓子パン・コーヒー

【　昼ご飯　】 17：00（山頭火）

【　夜ご飯　】23：00（コンビニ）

・エクレア・カフェラテ

【　その他　】

・睡眠→約６時間

・排便→あり

・スマホ万歩計→13895歩

【　今日の断捨離　】

・特になし

【　今日の掃除　】

・特になし

久し振りに10000歩超えだ