仕事

２月28日(水)

久し振りの仕事

【　朝の体重　】

7.3kg（前日より＋0.1kg、第一目標まで－7.3kg）

【　朝ご飯　】8：00

・菓子パン・コーヒー

【　昼ご飯　】 12：00（職場）

【　間食　】15：00（職場）

・どら焼き・アイスコーヒー

【　夜ご飯　】20：30（コンビニ）

【　その他　】

・睡眠→約６時間

・排便→あり

・スマホ万歩計→5318歩

【　今日の断捨離　】

・特になし

【　今日の掃除　】

・特になし

久し振りの仕事でやること山積みだったー