おひとりさま

２月27日(火)

コーラス練習と総会、あとはお家でのんびり～

【　朝の体重　】

7.2kg（前日より＋0.1kg、第一目標まで－7.2kg）

【　朝ご飯　】

食べなかった

【　昼ご飯　】 13：00（公民館に来る弁当）

【　夜ご飯　】19：30（公民館に来る弁当）

・玉子サンド・おにぎり弁当

【　その他　】

・睡眠→約６時間

・排便→あり

・スマホ万歩計→5912歩

【　今日の断捨離　】

・特になし

【　今日の掃除　】

・特になし

久し振りに１人だ