コーラス

２月24日(土)

コーラス３本立て

【　朝の体重　】

7.3kg（前日より－0.3kg、第一目標まで－7.3kg）

【　朝ご飯　】８：00

・菓子パン・コーヒー

【　昼ご飯　】 12：00（AGIO）

【　夜ご飯　】22：00

・玉ねぎサラダ、あと忘れた

【　その他　】

・睡眠→約６時間

・排便→あり

・スマホ万歩計→9700歩

【　今日の断捨離　】

・特になし

【　今日の掃除　】

・特になし

夜ご飯どーしたか忘れた、、、