２月23日(金)
明け方と言うか深夜２時過ぎに戻ったので、今日は仕事お休み
【 朝の体重 】
7.6kg（旅行前より＋0.5kg、第一目標まで－7.6kg）
【 朝ご飯 】８：00
・菓子パン・コーヒー
【 昼ご飯 】 12：30
・おにぎり・インスタントみそ汁
【 夜ご飯 】20：00
・ローストビーフサラダ・ハムカツ・刺身・アジフライ・インスタントみそ汁
【 その他 】
・睡眠→約６時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→56歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
お義母ちゃんを見習ってご飯を作ろうと思ったが、挫折、、、