仕事

２月７日(水)

仕事でした

【　朝の体重　】

6.1kg（昨日と同じ、第一目標まで－6.1kg）

【　朝ご飯　】９：30

・納豆たまごご飯・鶏団子味噌スープ

【　昼ご飯　】 12：00（職場）

【　間食　】15：00（職場）

【　夜ご飯　】22：00（デパ地下惣菜）

・ハンバーグ・鶏団子味噌スープ・ごぼうサラダ・ご飯

【　その他　】

・睡眠→約６時間

・排便→あり

・スマホ万歩計→5927歩

【　今日の断捨離　】

・特になし

【　今日の掃除　】

・特になし

忙しかったー