引きこもり火曜日 | 住まいと身体のなんちゃってダイエット

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2月6日(火)傘雪の結晶

雪で予定がなくなったてへぺろ

 

【 朝の体重 】

もやもや6.1kg(昨日と同じ、第一目標まで-6.1kg)

 

【 朝ご飯 】9:30

・ホットレモン
 

【 昼ご飯 】 12:30

・納豆卵ご飯・もずくスープ・ウインナーきゃべつ炒め

 
【 間食 】16:30
・豆まきの豆
 
【 夜ご飯 】21:00
・ウインナーキャベツ炒め・鶏団子味噌スープ・さばみりん干し・ご飯
 
【 その他 】

・睡眠→約6時間

・排便→あり

・スマホ万歩計→0歩

 

【 今日の断捨離 】

・特になし

 

【 今日の掃除 】

・特になし

 

 ダッシュ ダッシュ ダッシュ ダッシュ ダッシュ ダッシュ

 

一歩も動かない3日間でしたーアセアセ