２月３日(土)
午前と夜は歌、間に久し振りのトランプ
【 朝の体重 】
7.1kg（昨日より－0.2kg、第一目標まで－7.1kg）
【 朝ご飯 】７：30
・菓子パン・コーヒー
【 昼ご飯 】 13：30（アームストロング）
【 間食 】15：00（不二家）
【 夜ご飯 】22：30（ほっともっと）
・唐揚げ弁当・いわし
【 その他 】
・睡眠→約６時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→6416歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
おみやげ荷物が重すぎた