三連勤

２月２日(金)

三連勤でした

【　朝の体重　】

7.3kg（昨日より－0.4kg、第一目標まで－7.3kg）

【　朝ご飯　】６：30

・納豆たまごご飯

【　昼ご飯　】 12：00（職場）

【　間食　】15：00（職場）

【　夜ご飯　】21：30（スーパー惣菜）

・焼きそば・ししゃも唐揚げ

【　その他　】

・睡眠→約６時間

・排便→あり

・スマホ万歩計→6476歩

【　今日の断捨離　】

・特になし

【　今日の掃除　】

・特になし

疲れ果てた