コーラス | 住まいと身体のなんちゃってダイエット

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ダイエットと断捨離を頑張ってみるブログ

1月27日(土)太陽

午前中コーラス、ランチして午後もコーラスルンルン

 

【 朝の体重 】

もやもや6.3kg(昨日より-0.5kg、第一目標まで-6.3kg)

 

【 朝ご飯 】8:00

・菓子パン・コーヒー
 

【 昼ご飯 】 12:00(AGIO) 

 

 
【 夜ご飯 】22:30(スーパー惣菜含)
 ・おでん・焼肉丼ミニ・やきそば
 
【 その他 】

・睡眠→約6時間

・排便→あり

・スマホ万歩計→2397歩

 

【 今日の断捨離 】

・特になし

 

【 今日の掃除 】

・特になし

 

 ダッシュ ダッシュ ダッシュ ダッシュ ダッシュ ダッシュ

 

おでん作ってたのに、何か弁当を買って帰ってきたので、両方とも食べた笑い泣き