舞台

１月26日(金)

仕事お休みして、夜は舞台を観に

【　朝の体重　】

6.8kg（昨日と同じ、第一目標まで－6.8kg）

【　朝ご飯　】９：00

・納豆たまごご飯

【　昼ご飯　】 12：00

 ・カップラーメン

【　間食　】17：30（スタバ）

【　夜ご飯　】23：30（コンビニ）

 ・ミートソース

【　その他　】

・睡眠→約６時間

・排便→あり

・スマホ万歩計→5788歩

【　今日の断捨離　】

・特になし

【　今日の掃除　】

・特になし

深夜のコンビニパスタ