８月30日(水)
仕事でした
【 朝の体重 】
6.1kg（昨日より＋0.2kg、第一目標まで－6.1kg）
【 朝ご飯 】６：30
・菓子パン・アイスコーヒー
【 昼ご飯 】12：00 （職場）
【 間食 】15：00（職場）
・チーズケーキ・カヌレ・アイスコーヒー
【 夜ご飯 】20：00（阪急デパート）
・ナポリタンオムライス弁当
【 その他 】
・睡眠→約６時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→4989歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
全然ご飯つくってない、、、