８月29日(火)
午前中はコーラス、ランチして帰って寝たー
【 朝の体重 】
5.9kg（昨日より－0.8kg、第一目標まで－5.9kg）
【 朝ご飯 】６：30
・菓子パン・アイスコーヒー・キウイ
【 昼ご飯 】13：30 （セベリコ）
【 夜ご飯 】21：30（ルミネなど）
・なす煮浸し・冷奴・ミニ焼肉丼
【 その他 】
・睡眠→約６時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→5034歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
今日も帰ってからのんびりしてしまった、、、