８月28日(月)
引きこもりー
【 朝の体重 】
6.7kg（昨日より＋0.4kg、第一目標まで－6.7kg）
【 朝ご飯 】６：30
・菓子パン・アイスコーヒー
【 昼ご飯 】12：30
・五目ビーフン
【 間食 】18：00
・えびせん
【 夜ご飯 】21：30（モスバーガー）
・テリヤキバーガー・モスチキン・コーヒーシェイク
【 その他 】
・睡眠→約６時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→０歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
お家でのんびり。リセットしたい気分は変わらず
でも、何もしなかったのも変わらず、、、