野球観戦２日目

８月23日(水)

日中のんびり、夜は野球観戦

【　朝の体重　】

6.3kg（昨日より－0.7kg、第一目標まで－6.3kg）

【　朝ご飯　】７：30

・菓子パン・アイスコーヒー

【　昼ご飯　】13：30 

・納豆卵まぐろ丼

【　夜ご飯　】20：00（浜スタ）

【　その他　】

・睡眠→約６時間

・排便→あり

・スマホ万歩計→5116歩

【　今日の断捨離　】

・特になし

【　今日の掃除　】

・特になし

やはり前日の夜ご飯が翌日の体重を左右するのか・・・