８月18日(金)
午前中コストコ、ランチして、しばしお喋り
【 朝の体重 】
6.7kg（昨日より－0.1kg、第一目標まで－6.7kg）
【 朝ご飯 】
・食べなかった
【 昼ご飯 】13：00（まさき）
【 間食 】 16：00
・コストコケーキ
【 夜ご飯 】21：30（コストコ）
・シーフードペンネ
【 その他 】
・睡眠→約５時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→6644歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
買い過ぎた