8月18日(金)
午前中コストコ、ランチして、しばしお喋り
【 朝の体重 】
6.7kg(昨日より-0.1kg、第一目標まで-6.7kg)
【 朝ご飯 】
・食べなかった
【 昼ご飯 】13:00(まさき)
【 間食 】 16:00
・コストコケーキ
【 夜ご飯 】21:30(コストコ)
・シーフードペンネ
【 その他 】
・睡眠→約5時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→6644歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
買い過ぎた