８月15日(火)
台風の影響もなく、お仕事でした
【 朝の体重 】
6.1kg（昨日より−0.4kg、第一目標まで－6.1kg）
【 朝ご飯 】７：30
・菓子パン・アイスコーヒー
【 昼ご飯 】12：00（職場）
【 間食 】16：00
・カヌレ・アイスコーヒー
【 間食 】19：30
・フルーツサンド・えびせん・アイスコーヒー
【 夜ご飯 】22：30
・豆腐サラダ
【 その他 】
・睡眠→約５時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→6042歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
久し振りの仕事、疲れたー