８月８日(火)～８月13日(日)
帰省してました
【 朝の体重 】測ってない
【 朝ご飯 】
（火）8：00（サービスエリア）
（水）8：00
・ご飯・味噌汁・きんぴらごぼう
（木）8：00
・トースト・サラダ・キウイヨーグルト
（金）8：00
・ご飯・味噌汁・千枚漬け・サラダ・鮭・キウイヨーグルト
（土）8：00
・ご飯・味噌汁・鯖みりん・サラダ・千枚漬け・キウイヨーグルト
（日）7：00
・ご飯・味噌汁・ハンバーグ・サラダ・明太子
【 昼ご飯 】
（火）13：00（サービスエリア）
（水）12：30（スーパー）
・寿司
（木）13：30（五ェ門）
（金）13：00（沙羅の木）
（土）12：30（五ェ門）
（日）13：30（サービスエリア）
【 間食 】
（木）16：00
・チョコアイス
（金）14：00（沙羅の木）
（土）16：00
・饅頭
【 夜ご飯 】
（火）21：30（ばか馬）
（水）17：30
・焼肉・サラダ・ご飯
（木）17：30
・プルコギサラダ・ロールキャベツ・ご飯・味噌汁・千枚漬け
（金）18：00（山賊）
・サラダ・ご飯
（土）17：30
・ハンバーグ・サラダ・ご飯・味噌汁・千枚漬け
（日）21：30（松屋）
・牛丼
【 その他 】
・睡眠→約６～７時間
・排便→あり
・スマホ万歩計
（火）→3306歩
（水）→1672歩
（木）→7231歩
（金）→7323歩
（土）→7701歩
（土）→4233歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
もうすぐ90歳のお義母ちゃんの料理は、相変わらず美味しい
夜ご飯が早いので、寝るのも早い！