８月７日(月)
引きこもり～
【 朝の体重 】
6.1kg（昨日より－0.4kg、第一目標まで－6.1kg）
【 朝ご飯 】８：00
・菓子パン・アイスコーヒー
【 昼ご飯 】12：30
・おにぎり・五目ビーフン
【 間食 】14：30
・コーヒーゼリー
【 夜ご飯 】21：00（松屋）
・牛丼
【 その他 】
・睡眠→約５時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→966歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
帰省前日なので、料理せず