歯医者に行っただけ
【 朝の体重 】
5.8kg（昨日より－0.3kg、第一目標まで－5.8kg）
【 朝ご飯 】８：00
・りんご1/4
【 昼ご飯 】12：00
・菓子パン・ご飯・韓国のり・さつまいも豆乳スープ・卵焼き
【 間食 】16：00
・塩パン・プリン
【 夜ご飯 】22：30
・チキン・焼鳥・マリネサラダ・さつまいも豆乳スープ・まぐろ・ごはん
【 その他 】
・睡眠→約６時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→624歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
家にいられるのは今日だけだけど、あまり進まなかった、、、困ったー